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2017-03

Comfortable... - 2017.03.26 Sun

今日は一日中しとしと雨。。

なので、Luppy散歩へ行ってません。カッパ着せても嫌がった。



昨日の空はこんなに青かった。




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私の影、超デブに見えるけど、もこもこのパーカー着てたから。

実際は小デブですから。



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この坂道を下っていくとおいしいパン屋さんブラフベーカリーがあるよ。


今炭水化物と糖質少し控えているので、昨日は買わなかったけど。



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白線の上を上手に歩くLuppy。




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可愛いねぇ。♡

 Luppyのフードの配達をお願いして、2時間ほどあちこちぷらぷらして帰ってきた。





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今日は私、雨の中キック2時間頑張ってきました!


トレーナーさんが「年を取ってくると、右、左の動きが鈍くなる」と言ってたけど、本当だ。

脳トレにもなっていると思う。私の場合。

今日も指示されるコンビネーションに着いていけなくて、殺気立っている男たちの中で一人笑った。

でも、頑張ってるのよ、私。昨年の10月から始めて妙齢の体に鞭打って、赤っ恥かいても
せっせと通ってるんだから。

まあ、楽しいっていうのもあるけど、ちょっと自分を褒めてあげたい。




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へとへとになって帰って来て、ビア3本飲んだら眠くなって、夕方までソファーで爆睡。

Luppyの鼾で目が覚めた。




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今、気持ちよさそうに寝ています。


明日も雨みたい。Luppy、幼稚園なのになぁ。


でも、雨の日って寝心地いいんだよね。


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若いつもりでいても体はそれなり。 - 2017.02.25 Sat

今日の横浜!



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こりゃ、散歩に行かなきゃもったいないでしょ! な、土曜日。




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今年の5月で8歳になるLuppy。シニアな年齢。

今年の6月で○○歳になる私。シニアな年齢までにはまだまだあるけどあちこちと衰えを感じ始めるお年頃・・・。 




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Luppyの年齢だと、どれくらい歩かせていいのかなと考える時がある。

でも、Luppyが歩きたがる時は何時間でも歩くことにしています。




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私は今年の健康診断、今までで一番結果が悪かった

去年は大丈夫だからって、今年も大丈夫ってことはないのね。

そうよね。毎年年取ってるんだもん。 



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昨日は私の精密検査。昨日今日は「激しい運動はダメ」と医師から言われたので、キックはお預け。


明日早速行ってくるけど。




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これから、色々と病気と付き合い、折り合い付けて生活して行く年齢になっていくんだろうなぁ。


何もないと、「まだまだ若い」勝手にそう自分で思い込んでいる。今が永遠に続くことはないと分かってはいるけど、
まだ自分が動けなくなるとか、認知症になるとか、大変な病気になるとか、そういうことがいつか来るって実感できない。



なんだか暗い感じになったけど・・・・昨日の精密検査でちょっとびびって、あれこれ考えた小心者の私。




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長いようで短い週末の夜。


これからJIM BEAM APPLEをロックで飲みながら、DVD鑑賞!

これ、グラスに注いだとたんにアップルの香りがふわーって広がる




考えても仕方がないことは、すっぱり忘れます。



皆さま、よい週末を♪


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キックに夢中ではあるが・・・。 - 2017.02.11 Sat



今日の横浜は最低気温が-0.4。


寒かったわ。


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最近、寝ても覚めても考えるのはキックボクシングの事ばかり。



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週に2-3度のペースで通っています。


なんだか今までにない充実感



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ただね~・・・「俺は本気だぜっ!感、満々な男ら」の中、毎回赤っ恥かいている気分・・・




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ものすごい気迫で、叫び声だか怒鳴り声だかわからないやる気むんむんの男性陣の中で、
へなちょこの私がぱちぱちパンチしたりキックしたり・・・。ちょっと怖気づいてしまうこともしばしば。


昨日女子はお試しで来ていた若い女の子(高校生とか言ってたが・・・やだ・・私の半分以下の年齢・・・)と、私の2人。



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それでも、楽しくて仕方ない。




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あまりに体幹なくって、キックするとよろける・・・。

トレーナーさんから指示が出るコンビネーションも考えちゃって体がついていかずに、、かなり凹む・・・。


いつかできるようになるのかなぁ。昨日「努力は嘘をつかない」って言われた。
まだまだ努力が足りないな、もっと頑張ればきっともっと出来るはず!




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最後に腹筋とか、腕立てとかするんですけど、あまりにできなくて時々自分で笑ってしまう。

腹筋、25度だの45度だの90度だの高度な注文ぶっつけられて、みーんな余裕でやってる(ように見える)んだけど
私だけ、ずっと天井見つめた姿勢のまんま・・・。頭上がるくらい。だって腹筋、誰かに足もってもらわないとできないしっ!

腕立てだけだって、ぷるぷる腕が振るえるっつーのに、右手と左足上げろだの、次は反対だの言われても、
右手上げたとたんに、床に顔ぶっつけたし!




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膝の下を両手で抱えて、お尻だけでバランス取る時、私だけがそのまま後ろに転がった。。


「ほんとにこの場に居ていいのか、私?!」と、なんだかおかしくなって声出して笑っちゃったけど、
本気な男らは、もちろん無反応・・・・・。




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「誰も見てない、見てない」と、自分に言い聞かせて、明日も行ってきまーす




Luppyは今日トリミングでした。



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今、リビングにLuppyの鼾が響き渡っています。


幸せな夜。


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もう2月。 - 2017.02.05 Sun

早いなぁ。

もう2月に入った。


今日は朝から小雨が降ったり止んだり。 横浜は久しぶりの雨?


午前中、雨の合間に散歩へ行って、その後はまったり。

どこにも出かける予定はなかったので、大好きなForrest Gump鑑賞。



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もう何度観たかわからないほど。今年になってからはもう2度見た。

今は亡き父が映画が大好きで、でも見る映画はほとんどアクション映画。

私がForrest Gumpを勧めて、2人で観た。思い出の映画。

「盛り上がりなかったけど、いい映画だな。人生ってチョコレートの箱か。そうかもな」って言ってたな。




Luppy、ご飯のあと、おやつ最速。



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おやつあげた。




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それにしても今夜は冷えるなー。

ヒーター、加湿器つけてるけど、肌寒い。





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ワンカップ飲んで寝ます。




Luppy、今日は3回着替えてた。


洗濯物も増えるはずだ。



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今年の抱負 - 2017.01.14 Sat

もうすっかり正月気分も抜けた頃ですが、あけましておめでとうございます。


今年もLuppy共々よろしくお願いします


今日は寒い。朝からエアコン、ヒーター、加湿器つけてるけど、底冷えしてる。


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こう寒くっちゃ、家出るのも嫌だけど、昼間はキックボクシングへ。




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1時間しごかれて、くったくただったけどその後はロング散歩。




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シニアになったLuppy。まだまだ元気。




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歩いて歩いて、気が付いたら本牧まで来ていた




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普段行かない道を歩くのは楽しい。




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私の今年の抱負。

もういつだったか忘れるほど前になるけど、激太りした体を引き締めるためにダイエットを始めて

そして、一時は8.5㌔落としたけど気を抜いたらすぐに3㌔リバウンド。



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今年は好きなだけ食べて運動で痩せる!と、言うより体を引き締めて、体力付ける。


以前、ジムにはいやいや行っていたけど、キックボクシング初めてから体を動かすことの楽しさ知りました。

気が滅入ることがあっても、すっぱり忘れちゃうしね。


2時間の散歩から戻って、DVD鑑賞。以前見ていた「CSIラスベガス」もう一度見たくなって、DVD買っちゃいました。




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4話観たけど、まだまだあるからしばらくのお楽しみ♪




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寒い日に飲むビアもこれまた格別



明日もキックボクシング!



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プロフィール

るっぴぃママ

Author:るっぴぃママ
横浜市在住。動物が好き。映画を観ることが好き。HipHop、R&Bが好き。以前は夜遊び派から今はLuppyとの食べ飲み歩き、散歩を楽しんでいます♪2016年10月からキックボクシングにはまっています♪

イラストは「FUKUとMEIと私と」のMegさんです。

Luppy
2009/5/14生まれ ♂
人が大好き。
わんこちょい苦手。
平日はお留守番頑張ってます。
2016年11月からわんこ幼稚園に通い始めました♪
「食う寝る遊ぶ」がモットーのわんぱく犬♪


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